骨盤ストレッチ講座

4月15日にひろばの講座で骨盤ストレッチ講座が行われました。
始めに骨盤の歪みチェックをして、自分がどのように体の歪みが出ているかを知りました。
その後、骨盤調整をしてもらい最後にお家で出来る骨盤ストレッチを教えてもらいました。
みなさんスッキリしたと言って気持ちよく帰られました。